Habituellement on diminue la quantité d'insuline lorsque l'on envisage de faire du sport.

 Je suis sous pompe et mon débit de base est nul une partie de la journée. Comment faire ?

Au départ je ne faisais rien. Mais ma glycémie augmentait alors que je faisais du sport. Je trouvais ça bizarre. Jusqu'au jour ou j'ai eu l'idée de regarder si je ne secrétais pas d'acétone. La présence d'acétone m' a permis de comprendre ce qui ce passait. L'insuline sert à stocker les glucides dans le foie mais aussi à alimenter les muscles en glucides. Si il n'y a pas d'insuline alors les muscles ne sont pas alimentés en glucides, ils vont donc puiser dans leurs réserves d’où un manque de force physique, des crampes et de l'acétone.

 Maintenant, je mange et j'injecte une dose d'insuline avant de faire du sport (une 1/2 unité portion pour les diabétiques qui pratique l'IF). J'ai plus de force, mes glycémies se maintiennent et je ne secrète plus d'acétone.

Benoit

L'insulinothérapie fonctionnelle (IF) consiste a calculer la dose d'insuline à injecter en fonction des quantités de glucides que l'on va manger.

On résonne à partir d'unité portion soit le nombre unité d'insuline pour 20g de glucide.

Si je prend 2U pour 20g de glucide et que je mange 100g de glucide lors de mon repas, alors il faudra que j'injecte 10U d'insuline (100/20 = 5 unités portion. soit 5*2U = 10U).

La dose d'insuline peut ensuite être corrigée en fonction de la glycémie avant repas et de l'activité physique envisagée.

J'ai été formé au CHU de Nantes en 2011.

Je pratique l'IF depuis 4 ans et je trouve que ça apporte beaucoup de liberté.